Minulla oli raskausaikana tapana käydä taloyhtiön lenkkisaunassa. Kerran samaan aikaan sattui saunomaan naapurin rouva. Puhe meni tyypilliseen tapaan minun raskauteeni. Varsinkin kun vastapuoli sai tietää, että tulossa oli kaksi, kysely ja kommentointi oli yleensä kahta kauheampaa, niin tälläkin kertaa. Lopuksi rouva toivotteli hyvää raskausaikaa ja totesi vielä saunan ovelta lähtiessään, että ”tuttavani sai kaksoset ja heillä molemmilla oli koliikki”. TAMTAMTAA!
Koliikki. Se jäi kaikumaan päähäni koko loppuraskauden ajaksi.
Jotkut ovat sitä mieltä, että jos jotain pelkoja kovasti miettii, ne toteutuvat. Mielestäni se on pitkälle hölynpölyä, mutta joskus toki käy niin, että pelko toteutuu.
Koliikista on kyse, kun vauva itkee vähintään kolme tuntia päivässä, vähintään kolmena päivänä viikossa ja vähintään kolmen viikon ajan. Koliikki juontaa juurensa vatsavaivoihin. Uusi suomalainen tutkimus ei tosin vieläkään osaa kertoa, ovatko vatsavaivat koliikin syy vai seuraus. Koliikkivauvan suoliston mikrobisto on erilainen kuin terveen vauvan. Siellä on jatkuva matala-asteinen tulehdustila. On esitetty, että koliikki on varhainen muoto ärtyvän suolen oireyhtymästä. Koliikkia ei pidä sekoittaa maitoallergiaan, jossa lapsi myös kärsii kovista vatsakivuista. Eikä myöskään refluksiin, jossa lapsi saattaa vaatia paljon kanniskelua ja pystyasentoa kivuliaan maidon ylösnousun takia. Vanhemmilla haaste onkin tietää, mistä näistä on missäkin tapauksessa kyse. Epäselvyyksissä kannattaa kääntyä ammattilaisten puoleen googlen sijaan.
Sen sijaan Väestöliiton koliikkioppaan mukaan koliikin taustalla on yleensä vauvan itsesäätelykyvyn puute ja herkkä temperamentti. Vauva tarvitsee vanhempiaan rauhoittuakseen, sillä ei osaa sitä vielä tehdä. Vauva ei vielä osaa säädellä vireystilaansa ja virikkeiden vastaanottokyky on kehittymätön joten vauva menee helposti ylivirittyneeseen tilaan. Siitä seuraa rauhattomuutta ja itkukohtauksia. Väestöliiton teoria ei tosin selitä vauvan kovaa kouristelua, joka selkeästi viittaa eniten vatsakipuihin kuin mihinkään muuhun. Totuuden siemen Väestöliiton teoriassa on siin, että koliikkilapsi tarvitsee vanhempansa hoivaa todella paljon.
Koliikkia voi esiintyä sekä poika- että tyttövauvoilla, sitä esiinty yhtä paljon rinta- kuin korvikeruokituilla, se voi tulla sekä ensisynnytäjän että uudelleensynnytävän vauvoille, eikä muitakaan selkeitä syy-yhteyksiä (esim. äidin raskausajan stressi tai ruokavalio) koliikkiin ole esitetty. Itkuhuippu koetaan yleensä kahdeksannella viikolla ja keskimääräisesti koliikki-itku loppuu noin kolmen kuukauden kohdalla. Se voi kuitenkin kestää jopa vajaa puoli vuotta. Itkukohtaukset sijoittuvat yleensä iltaan, niihin liittyy muun muassa punaiset kasvot, kova vatsanseutu ja voimakas vääntelehtimen taaksepäin.
Koliikkiperheen ehdoton hankinta, kuulosuojaimet. Kuva: siljamarjatta
Minulle meidän kaksospojan koliikkiaika on sarja epämääräisiä muistikuvia, joita en osaa sijoittaa aikajanalla, väsymystä, riipivää riittämättömyyden tunnetta ja äärirajoja. Koliikki alkoi lähes heti syntymän jälkeen. Kun kotiuduimme sektiohaavani komplikaatioista johtuvan osasto-ajan jälkeen, kuvittelin että saisimme vihdoin aloittaa rauhallisen tutustumisen lapsiimme. Näin ei kuitenkaan käynyt, sillä taloon asettui itku.
Poika itki koliikkiaan eniten aamuisin ja iltaisin. Lapsi toimi kuin ajastettu kello. Aamulla seitsemän aikaan alkoi itku, joka kesti yleensä kymmeneen yhteentoista. Yksi kohtaus kesti noin 20-40 minuuttia. Iltasin itku alkoi kuuden aikaan ja kesti taas noin kymmeneen yhteentoista. Pahimpana koliikkiaikana lapsi itki myös ennen pitkiä päiväunia kahdeltatoista ja heti päiväunilta herättyään neljältä.
Sen minkä hyvin muistan, on mieheni väsyneet mutta kärsivälliset kasvot hänen rauhoitellessaan sylissään joka ilta poikaamme. Minulle jäivät enemmän aamuitkut. Olin iltaisin yleensä jo niin väsynyt pitkästä päivästä, joten vetovastuu pojasta jäi miehelle. Yritin keskittyä tyttöömme ja imettää sekä ”pesiä” edes hieman hänen kanssaan, koska se ei pojan kanssa tullut kysymykseen. Aamuisin sen sijaan miehen piti saada edes vähän nukkua, että hän jaksaisi koulupäivän. Silloin oli minun vuoro tuntitolkulla kanniskella ja sylitellä huutavaa lasta. Ja välillä itkeä itse yhtä kovaa.
Mieheni ei meinannut viikkojenkaan jälkeen uskoa, että kyseessä on koliikki. Hän ajatteli lähes loppuun asti, että huomenna lapsi ei enää itke. Se oli hänen selviytymiskeinonsa. Minä sen sijaan katselin melkein päivittäin kalenteria, laskin päiviä kolmen kuukauden rajaan asti ja yritin tsempata itseäni.
Koliikin ainoa varma hoito on aika. Koliikki menee ohi itsestään yleensä viimeistään viiden kuukauden kohdalla. Uusi tutkimus tosin esittää probiooteista mahdollista apua koliikkiin. Keino vaatii tosin vielä lisää tutkimista.
Molemmat nukkuu! Koliikkipotilas rakkaassa keinussaan. Kuva: siljamarjatta
Me vanhemmat olemme kyllä valmiita tekemään mitä vaan, että vauvan itku loppuisi. On itsehoitolääkkeitä koliikkiin, joilla voi vähentää vatsan kaasuja, on satoja euroja maksavia täriseviä koliikkipatjoja, koliikkikeinuja, akupunktiota, jumppapalloja, vauvahierontaa, erilaisia kanniskeluasentoja, rauhoittavaa musiikkia, you name it. Mistään näistä ei tosin ole tarpeeksi vahvaa näyttöä koliikin hoitoon. Mutta jos jumppapallo saa huutavan lapsen hetkeksi hiljenemään, niin antaa mennä vaan.
Itse hytkyin jumppapallon päällä lopulta niin usein ja samaan aikaan, että laskin säännölisin väliajoin laskeutuvia lentokoneita, jotka lensivät talomme päältä tiettyyn aikaa iltaisin. Yleensä sylissäni oli koliikista kärsivä poikani, mutta joskus myös tyttö, jolla saattoi olla välillä yhtälailla vatsavaivoja, olihan hänkin vasta kehittyvä vastasyntynyt. Kanniskelua ja valvomista tuli tehtyä niin paljon, että minun oli mentävä fysioterapeutille hakemaan apua kun raskaudesta palautumiseni ei edistynyt. Ja jos en hoivannut kiljuvaa poikaa, oli hoidettava tyttöä, jolla oli myös omat suuret vauvan tarpeensa. Usein näitä asioita oli tehtävä samaan aikaan, tuplana.
Me kokeilimme myös vyöhyketerapiaa. Ystäväni äiti ihanasti jopa lahjoitti avustuksen sitä varten. Yksityisessä neuvolassa tehty vyöhyketerapia kyllä rentoutti poikaa. Itkut myös alkoivat vähentyä, mutta toisaalta samaan aikaan lähestyimme maagista kolmen kuukauden ikää. Itkut kuitenkin jatkuivat ja voimistuivat vielä hetkellisesti hoitojen jälkeen, ennen kuin vihdoin noin neljän kuukauden kohdalla loppuivat. Ensin vähenivät iltaitkut ja lopulta hävisivät aamuisetkin itkut. En muista mitään tiettyä päivää, jolloin olisin tajunnut, että nyt se on ohi. Aluksi en uskaltanut edes myöntää itselleni, että se on loppunut, kun pelko uusista kohtauksista eli vielä pitkään mielessä.
Yhteiskunnalta ei koliikkiin apua oikeastaan löydy. Neuvolalääkäri käski keskittyä omaan jaksamiseen ja mikäli sietokyky lopullisesti ylittyy, lastensuojelu ottaa asian käsittelyyn. Meillä, joilla tukiverkko on lähes olematon, keinot jakaa taakkaa ovat huonot. On vaan jaksettava. Ja kyllä me lopulta jaksoimmekin. Hirveä sääli on vaan se, että suloinen vastasyntyneen vauva-aika jäi pojan kanssa täysin kokematta ja tyttökin kärsi tilanteesta.
Mutta ah, mikä aurinko meille muuttikaan koliikin lähdettyä. Pojasta tuli iloinen, valpas ja aktiivinen vauva. Edelleen sydäntäni lämmittää erityisellä tavalla, kun näen poikani nauravan ja nauttivan elämästä.
On mahdollista, että koliikista vauvana kärsineet joutuvat kohtaamaan vatsavaivoja teini-iässä. Lapsen mieli ilmeisesti selviää koliikista, eikä kärsimyksistä jää lapselle muistikuvia. Koliikkilapset myös kasvavat ja kehittyvät normaalisti.
Kunnes probiooteista tai muusta vastaavasta saadaan kunnolla apua, suosittelen lämpimästi koliikkiperheitä keskittymään ennen kaikkea siihen omaan jaksamiseen. Kuullostaa itsekkäältä, mutta se on lähes ainoa varma keino selviytyä koliikkihelvetistä. Vuorotelkaa puolison kanssa, ottakaa omaa aikaa, poistukaa ulos kävelylle kun itkun sietokyky on äärirajalla, kutsukaa sukulaiset apuun tai maksakaa viimeisistä senteistä ulkopuolisille hoitajalle, ettei vain tulisi ravisteltua vauvaa. Ja muistakaa, se loppuu aikanaan.
Lähteet:
Itkuinen vauva ja koliikki – opas vanhemmile
Imeväisen koliikki, suolistomikrobisto ja probiootit